Bien choisir son tee-shirt pour courir

Quel que soit votre niveau, débutant ou confirmé, il est essentiel de bien choisir votre tee-shirt, afin que votre séance se déroule dans les meilleures conditions. Entre coton, laine ou synthétique, le choix n’est pas forcément évident à faire. Alors voici quelques conseils pour vous aider à choisir un tee-shirt agréable et confortable pour vos séances de running.

Définir vos besoins

Selon le rythme et la fréquence des entraînements, un coureur ne va pas avoir les mêmes besoins qu’un autre.
Si vous avez l’intention de faire du trail par exemple, vous aurez besoin d’emporter de l’eau ou des barres de céréales. Dans ce cas, un tee-shirt muni de plusieurs poches sera idéal.
Si vous avez la peau sensible, des tee-shirts avec peu ou pas de coutures vous permettront de limiter les irritations.
Enfin, si vous souhaitez afficher le logo de votre entreprise ou simplement faire passer un message aux personnes qui vous croiseront lors de votre entraînement, optez pour un tee-shirt personnalisé.
Print and Prod propose une gamme de tee-shirts de sport personnalisable à petits prix, pour vous permettre de courir avec style ou simplement faire connaître votre marque ou votre entreprise.

Quelle matière choisir ?

Il existe différentes matières qui ont chacune leurs avantages et leurs spécificités. Choisir la bonne matière pour votre tee-shirt de sport est primordial pour courir dans de bonnes conditions.
Les matières synthétiques telles que le polyester, le polyamide et l’acrylique sont fréquemment utilisées pour la fabrication de t-shirts de sport. Elles offrent l’avantage de sécher rapidement grâce à leurs fibres hydrophobes, mais favorisent en revanche les odeurs de transpiration.
Le coton est une matière naturelle fréquemment utilisée elle aussi dans la fabrication des tee-shirts. C’est une matière qui absorbe bien l’humidité et qui s’entretient facilement. Il existe aujourd’hui des tissus fabriqués à base de coton bio ou de coton recyclés qui vous permettront de faire un geste pour l’environnement.
La laine présente l’avantage d’être isolante, elle permet de limiter les odeurs en évacuant rapidement la transpiration, cependant elle ne résiste pas bien aux lavages en machine.
Enfin, les nouvelles matières techniques sont conçues spécialement pour les sportifs. Elles sont souples, antitranspirantes et disposent de coutures plates qui limite les irritations dues aux frottements. 

La coupe du tee-shirt

Il existe 3 coupes de t-shirts différentes, qui permettent de s’adapter à tous les styles et à tous les besoins aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
Tout d’abord la coupe ajustée ou slim, qui est cintrée et moulante au niveau des courbes. Ensuite, la coupe droite ou regular, c’est la coupe la plus classique, ni trop près du corps ni trop lâche. Elle permet une liberté de mouvement sans être trop ample. Et enfin la coupe oversize, qui comme son nom l’indique est une coupe très ample.
Le col du t-shirt a lui aussi son importance. Tout d’abord, évitez les cols types « ras du cou » qui risquent de vous gêner durant votre séance. Les cols ronds basiques sont parfaits pour un t-shirt de sport, mais si vous avez un cou assez large vous pouvez opter pour un col en V.
Enfin si vous souhaitez courir en gardant du style, vous pouvez opter pour un tee-shirt aux couleurs de votre choix et entièrement personnalisé. Si vous courez en périodes chaudes, privilégiez tout de même les couleurs claires.

En fonction de la météo

La météo est un élément à prendre en compte dans le choix de votre tee-shirt de sport. S’il fait froid, il faudra choisir un tee-shirt un peu plus couvrant voire à manches longues fabriqué dans un tissu qui vous gardera au chaud tout en évacuant la transpiration.
S’il fait chaud en revanche, on choisira un modèle à manche courte ou un débardeur afin d’être à l’aise pour courir. Dans ce cas, un tissu léger aux couleurs claires et anti-transpirants sera idéal.

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